備戰(zhàn)2022年營養(yǎng)師，這樣復(fù)習(xí)更高效！

1、計劃復(fù)習(xí)

在營養(yǎng)師考試的復(fù)習(xí)過程中，不需要隨意性的對比，按照自己的復(fù)習(xí)計劃實行，切忌被他人的計劃擾亂。

在復(fù)習(xí)過程中，一定要講究“慢”。盡可能的花時間打好基礎(chǔ)。不論什么學(xué)歷基礎(chǔ)，一味要求快，眼高手低，不夯實基礎(chǔ)，對以后的復(fù)習(xí)一定是有影響的，必須要堅持學(xué)一遍就要有一遍的收獲，基礎(chǔ)更重要。

2、反復(fù)練習(xí)

對于學(xué)的慢，到了復(fù)習(xí)階段什么都忘了的情況。小編認(rèn)為，這個并不是什么大問題。人的記憶力是有一定極限性的，只要之前認(rèn)認(rèn)真真的過一遍，相信多少都會有些印象。

現(xiàn)在花1個小時看完的知識點，到了第二階段復(fù)習(xí)時，你只需要花一半或者更少的時間就可以了，到了第三遍、第四遍的時候，所用的時間會越來越少。到了最后進(jìn)考場，所有的知識點都已經(jīng)裝在你的腦海中了。對于已經(jīng)掌握的知識點，就不用反復(fù)去看，反而是沒有掌握的，則需要加強鞏固。

3、定時回顧

在今天學(xué)習(xí)之前，一定要把昨天和前天學(xué)的內(nèi)容再溫習(xí)一遍。這樣學(xué)習(xí)，遺忘率低，學(xué)習(xí)效果會更好。

4、邊聽邊看

先看書籍，再聽視頻，在看書的過程中將老師講課的重點標(biāo)注在書上，在聽視頻的時候您可以再次鞏固知識點，到第二輪復(fù)習(xí)的時候可以直接看書上標(biāo)注的重點，這樣不斷強化知識點，一定會收獲頗豐，復(fù)習(xí)效果也是事半功倍。

5、檢測鞏固

每天學(xué)習(xí)完知識點，就應(yīng)該對自己一天所學(xué)的知識進(jìn)行檢測，檢測一下自己這些知識點有沒有真正的掌握？這時的我們就需要用做題來檢測，小編建議大家做題不要求數(shù)量而要求質(zhì)量，因為好多試題都屬于重復(fù)試題，只不過是問法不一樣而已。而且大家還需要有階段性測試，對自己最近一段時間的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行統(tǒng)一檢測，從而進(jìn)行查漏補缺。